膝 の 音
株式 会社 ばん びーな膝が鳴るのは何が原因？様々な音から考えられる疾患とは . 膝を曲げ伸ばしたとき、歩き始めたときなど、様々なシチュエーションで膝から鳴る音。これは何かの病気なのかと、不安になりますよね。この記事では …. 膝がポキポキ鳴る方は注意！クリニックを受診すべき音の種類 . 膝の屈伸動作をしたときや歩きはじめなどに膝がポキポキ鳴る音は、クラッキング音と呼ばれます。 通常、関節には摩擦を軽減して、スムーズな動作を可 …. 膝 の 音襟足 伸ばす ださい
シュリンク で dvd を 焼くしゃがんで膝からポキポキ音が鳴る原因は? 見逃せない変形性膝 . 膝の「ポキポキ」「パキッ」というのは関節内で気泡が弾けている音のことが多くそれほど心配ありませんが、「ミシミシ」「ギシギシ」などの軋むよ …. 膝 の 音膝のポキポキなる音（クリック音）大丈夫？ | 膝の整形外科医 . 膝 の 音膝からミシミシ音がするときの治し方！原因から予防法まで . 膝からミシミシという音がする原因は、次の3つが考えられます。 膝の軟骨がすり減っている 膝の半月板がすり減っている 運動不足 それぞれ詳細を見て …. 膝 の 音膝の音がジャリジャリ鳴る原因と、注意すべき点を教えて . 膝 の 音膝からジャリジャリ、ゴリゴリなどの音が1回でも鳴るようであれば、 変形性膝関節症 の状態になっている可能性があるので、一度クリニックを受診していただくことを …. 膝から音がする？音の種類と膝の疾患の関係について解説│ . 膝 の 音音の種類と膝の疾患の関係について解説 【膝から出る音の種類】 ・〈パキッと高い音〉 ・〈ギシギシなる音〉 ・〈グシュグシュなる音〉 ・〈コリコリ …. 膝がポキポキ鳴る！ 変形性膝関節症の始まりか …. 膝の音は、膝の曲げ伸ばしでジャリジャリやポキポキと耳で聞こえるものだけではありません。手のひらを膝に当てて感じてみてください。膝の音や違和感があったら、早めに整形外科にかかりましょう。そうした前兆を放置しておくと、動くたびに. 膝がポキポキ鳴るのは改善すべき？原因や対処法を解説 | 東京 . 膝がポキポキと音がなるのは、キャビテーションが原因です。 キャビテーションとは、液体が低圧状態になったときに気化し、気泡が発生する現象です …. 膝 の 音ひざの「ミシミシ」音にご注意！変形性膝関節症かも . ひざの音と変形性膝関節症には関係性があるの？. 膝 の 音ひざの音や違和感、40代以上は特に注意! ひざの音の頻度と変形性膝関節症の確率に関する調査研究. 膝 の 音ひ …. 膝がポキポキ鳴る！膝を曲げると骨音が鳴る原因はなに . x を 求める 方程式
お金 の 貸し借り 裁判「膝を曲げたらポキポキと音が鳴る」 「膝の痛み以上に音が心配だ」 このように感じたことはないでしょうか。 膝の音は、大人だけでなく子どもにも起 …. ひざのポキポキ音の原因と予防、ストレッチのご紹介 . 膝 の 音 
欠礼 と 失礼 の 違い1、膝の鳴る音は膝蓋軟骨軟化症の初期症状か？ 膝を曲げ伸ばしした時にジョリジョリ音、ポリポリ音が鳴るという訴えをする方は、一般的によく見受けられます。音が鳴るだけでそれ以外の不具合がなければ、取りあえ …. 膝がパキパキ鳴って痛む！時に行いたい解消エクササ …. 膝を曲げるとパキパキ音がなってしまう。または膝が痛くなってからパキパキ音が鳴るようになった。 などを訴えられる方が非常に多い。 膝は身体の構造上負担を受けやすい部位の一つでもあり、変形に伴ってパキパキ …. 膝を曲げると何故『パキパキ』音が鳴って痛みが出て …. 膝のトラブルでお悩みの方は日本中に多くいらっしゃるはずだ。 特に膝を曲げると痛みが出てしまう、『パキパキ』音が鳴ってしまうという症状は非常に多いようだ。 今回は膝を曲げた時に何故『パキパキ』鳴ってしま …. 公益社団法人 鳥取県医師会. 質問 50代半ばの女性です。1年くらい前より膝（ひざ）を曲げたり伸ばしたりすると、ペキペキという音がします。病院でレントゲンを撮ってもらったら膝の骨に小さくとがった部分があるから、膝のまわりの筋肉を鍛えるようにとのことでしたが、だんだん音が激しくなってきました。. 「膝が鳴るのはなぜ？」大宮のひざ関節症病院ブログ. 疾患ではない膝の音「キャビテーション」 キャビテーションとは、液体の中に圧力差が生じることで気泡が生じたり、はじけたりする現象。 膝で鳴る音も、滑液（かつえき）という液体に満たされた膝関節内で起こるキャビテーションが原因の一つと言われています。. 膝 の 音膝がカクンとなるのは病気？考えられる原因と今日からできる . 1 プレイ で スキル 12 回
イリーゼ 流山 は つい し膝から音がする理由 膝から音がするときは、どのような音がするかによって理由が異なります。 ポキポキと音が鳴る ミシミシ・ギシギシと音が鳴る まず、ポキポキと音が鳴る場合、クラッキングと呼ばれるもので、指が首を自身でポキッと鳴らすときに出るのと同じ原理です。. 膝 の 音膝の違和感の症状チェック！痛くないけど気になる原因と対処法. 膝 の 音日本人の約50%には存在すると言われています。膝の内側、大腿骨と膝蓋骨の間に位置しているため、膝を曲げたり伸ばしたりする際に挟まったり擦れたりして「コキッ」「ポキッ」などの音が膝の内側で鳴ることがあります。. 膝 の 音膝のゴリゴリ音の正体 - 理学療法士園部俊晴のブログ. 膝のゴリゴリ音の正体. 膝 の 音学びの場. 園部 俊晴. Post. 先日、林典雄先生、岸田敏嗣先生をお招きし、親睦会をしました。. 本物の臨床家が集まると. たくさんの気づきを頂けるので. 帰宅する時間をついつい忘れてし …. 膝痛危険度「10のチェック項目」1つでも当てはまれば即ケア！3 . 膝の音をチェックして、膝痛を防げ「いい音」と「悪い音」の聞き分け方. 「テレワークで同じ姿勢で座る時間が長引くと、軟骨へかかる圧が . スクワットの膝の痛みの解消法ガイド！膝の音がなる理由から . 本記事ではスクワットによる膝の痛みの原因や音が鳴る原因、そして膝の痛みの解消方法をご紹介します。 スクワットについておさらい 筋トレBIG3と呼ばれる筋トレのひとつであるスクワットは、体の中で一番大きな太ももの筋肉を動かすトレーニングです。. 膝を曲げるとポキポキ鳴るのはどうして？3つの原因と治し方を . 膝のポキポキ音の治し方 適度な運動 ポキポキと音がしても痛みがない場合は、今すぐ治療を行う必要はありません。しかし、膝関節がゆるんでいる状態ですので将来膝に炎症を起こす可能性があります。 膝関節に負担をかけないよう、太ももの筋肉を鍛えておくことが大切です。. タナ障害（屈伸で膝がばきっと音がして痛い！ ） - 古東整形 . 膝の痛みの中で、曲げ伸ばしをしたときに生じるひっかっかり感や、パキンという音を伴う疾患に「タナ障害」があります。普段聞きなれなれない疾患名ですが、このページでは、「タナ障害」について、どんな疾患なのかをご覧いただきたいと思います。. 
胚 移植 前 風邪 ひい たX脚(外反膝)とは？ひざ痛の原因！治し方も解説！｜どすこい膝 . 0120-355-130. 両膝がぶつかり、内側のくるぶしが付かない状態のことを、アルファベットのXの文字に見えることから「X脚」と言われています。. 原因として、個人の生体構造的な要素や筋力のバランスの問題、運動不足などが関与していると考えられています。. 膝がポキポキと鳴るのはなぜ？取り返しがつかなくなる前に . 膝を曲げたときにポキポキと音が鳴る…。 音が鳴るほかに、痛みや腫れ、膝が伸ばしづらいといった症状がある方など、さまざまいらっしゃると思います。 こんなとき、そのまま様子を見ていい場合と、医療機関を受診した方がいい場合とがあります。. 変形性膝関節症の危険度が高い！？膝の音が鳴る正体とは . 膝の音が鳴るとは？ 膝を曲げ伸ばしするときに「ポキポキ」と音が鳴ることがあったり、または「ミシミシ」や「ギシギシ」と音が鳴る方もいらっしゃるのではないかと思います。 ポキポキ音 ポキポキ音の正体は、実は現代の医学では解明されていないのです。. 膝がパキポキ鳴るのは大丈夫？その原因と改善法 | 京都 北区 . なぜ膝からパキポキ音が鳴るのか よくある原因は、膝のお皿です。 膝のお皿が外側にズレてしまっていて、膝を曲げ伸ばしした時にこのお皿が元の位置に戻り「パキン」と音が鳴るケースが多いです。 膝のお皿がズレてしまう理由. 膝の音がミシミシ鳴る？原因と改善のためのエクササイズを . 膝の音がミシミシ鳴るときの改善アプローチの2つ目は、体重管理をすることです。体重が増えると、膝にかかる荷重が大きくなってしまいます。体重管理におすすめの方法は、毎日、決まった時間に体重を量り、急激に増えていないかを確認. 膝 の 音ひざの音がなるけど大丈夫？関節の音は良い？悪い？ - YouTube. ひざの関節が「ポクッ」って鳴る時はありませんか？それは問題のある症状なのか？Dr.ドウヤが解説します。そしてひざに限らず、手首、足首 . 膝がポキポキ、ゴリゴリ鳴るのは半月板に問題があるサインか . 膝の周りにはいろいろな組織が存在し、膝を動かした際にその組織も連動して動きを伴います。その際に膝関節の周りにある組織に問題が生じると膝の動きに影響を与え、音が鳴る原因になります。 そこで今回は膝の音が鳴る原因と、半月板に問題があったときの対処法についてお伝 …. 膝から鳴る音！クリック音を深掘る!!!｜リハビリ研究室@reha lab. 1，クリック音の原因とは. 結論から話すとクリック音の原因は，主に” 半月板損傷 ”によるものが大きいです．. まずは，クリック音について整理したいと思います！. クリック音とは，膝半月板損傷の際に，断裂部分が擦れ合って関節内で生じる音のこと . 「その音大丈夫？ 膝の音の豆知識」新宿のひざ関節症病院ブログ. 新宿院スタッフ. 膝 の 音新宿院スタッフ. 膝 の 音変形性膝関節症. その音大丈夫？. 膝の音の豆知識. 2020-07-29. 膝の音への質問が多数あったので 少し詳しくご説明します！. 膝の伸展と屈曲またはしゃがみを繰り返し異音が気になる方が多くいます。. 膝 の 音ほとんと . 膝 の 音膝(ひざ)の関節がずれる、外れる、音が鳴る！？原因はなに。. グッチ 時計 電池 交換 どこで
離乳食 お 粥 出汁 で 炊く膝(ひざ)の関節は、負担がかかりやすいうえに、ほかの関節に比べ非常に不安定な構造をしています。 膝関節の周りにあるたくさんの筋肉が、膝を支えていますが、刺激に耐えられなかったり、ストレスが重なったりすると障害が起きてしまいます。. 膝 の 音膝がポキポキ鳴る！膝を曲げると骨音が鳴る原因はなに . 膝の音が鳴って気になる方は、一度医療機関を受診するのをおすすめします。 膝の音以外にも症状が出ている方に向けた記事も公開していますので、ぜひ参考にしてください。 膝に痛みや違和感の症状チェック！気になる原因と改善 . 膝からポキポキ鳴る音の原因 | セルフケアラボ【柴雅仁Blog】. 膝から鳴る音の原因は？ 実は、膝から鳴る音の原因は、現代の医学でも完全に解明されておらず、様々な説が唱えられております。 その中の1つが 膝の歪み です。 原因①：膝の歪み 太ももに対して、スネが外に捻れてる。 お皿が少し. 膝がミシミシするのは治る？膝の音に注意！ | きっこのお気楽 . 朝起きて膝を曲げる、屈伸するときなど、膝関節で音が鳴ることありませんか？「ポキポキ」とか「ミシミシ」「ギシギシ」とか人によって異なるようですが、治るのでしょうか。いずれにせよ心配ですよね。この膝の音は、SOSのサインのようです。. 前十字靱帯損傷とは？ 原因、症状、診断方法について . 膝の安定性を保つ 前十字靱帯 (ぜんじゅうじじんたい) が、緩んだり断裂したりすることを「前十字靱帯損傷」といいます。 受傷直後は痛みで動けなくなることがほとんどですが、時間が経つにつれて症状が改善するため、通院を中断してしまう方も少なくありません。. 膝をポキッと鳴らす 3つの方法 - wikiHow. 膝 の 音膝をポキッと鳴らす方法. 関節をポキッと鋭い音で鳴らすことをクラッキングと言いますが、時々膝に違和感を覚えクラッキング音を鳴らしたくなることがあります。大抵の場合、そのような症状は悪い兆候を示すものではなく、またクラッキング音は簡単に鳴らすことができます。. 「膝」とは？ 部首・画数・読み方・意味 - goo漢字辞典. goo辞書は無料で使える辞書・辞典の検索サービスです。1999年にポータルサイト初の辞書サービスとして提供を開始しました。出版社による信頼性の高い語学辞典（国語辞書、英和辞書、和英辞書、類語辞書、四字熟語、漢字など）と多種多様な専門用語集を配信しています。. 膝がパキパキ鳴る原因は？軟骨は大丈夫？鳴ったらまずい音とは？. まとめ. 今回は、簡単に膝の構造を解説しながら、膝がパキパキ鳴る原因や、音によっては潜むリスクなどについて解説しました。. 膝 の 音キャビテーションと呼ばれる気泡によるものであるものが高い一方で、. 膝 の 音変形性関節症などの疾患を有している場合もある の . 膝 の 音膝前方の痛み | 膝の整形外科医-学びの部屋-. 症状：朝方の膝のこわばり、膝全体の腫れ、クリック音 やゴリゴリする感覚、膝の動きの低下。椅子などに座った後、急に立ち上がったりしたときに痛みがでますが、歩いているうちに症状が楽になります 。50代以上の膝前方の痛みの . 膝が痛い！原因を場所ごとに解説│ひざ関節症クリニック. 膝 の 音一括りに膝の痛みと言ってもその症状や原因は様々。 膝の外側が痛い、内側が痛い、腫れが伴う、水が溜まる、お皿に違和感がある…など、痛みの場所、痛み方、症状はそれぞれ違います。 膝痛を改善するためには、原因をつきとめ、それに合った治療を行うことが大切 …. 膝が鳴るのは膝関節からの注意警報！対策とは？｜膝関節再生 . 膝がバキボキと音が鳴る理由とは 長い間歩くと膝がパキポキ鳴ったり、立ったり座ったりするときにバキバキ鳴るというのは比較的良く見られる行為で、実は珍しいことではありません。実はこれ、膝関節のゆるみから来ています。. 膝関節がパキパキ鳴る時の関節への影響と対策 - 私の健康管理 . ところで、同じ膝の音にも、パキパキよりゴリゴリという感じの音がする場合があります. が、これは太ももとふくらはぎの骨の接続部分で鳴る音ですので、その原因も膝の軟骨に. あることが多いのです。. この場合は、やがて膝に炎症が起きて水が溜まる . 膝 の 音これで納得！痛い膝がなぜ「パキッ！」と鳴るのか？そして . 膝の音界で最もメジャーな 「パキッ」 特徴：音量が大きい、梱包用のシート（プチプチするやつ）をつぶしたときのような音 音と痛みは同時にはあまり出ない。連発は出来ない。40分くらいするとまた鳴る。 こんな時に鳴る：今の姿勢から違う. 突然の膝の痛み、膝を動かしたときの音など。半月板損傷の . 突然の膝の痛みも。半月板損傷の治療と検査について｜健診会 滝野川メディカルクリニック 半月板は、膝関節の大腿骨と脛骨の間にある三日月の形をした軟骨組織で内側と外側にそれぞれあり、歩いたり走ったりする際に膝を安定させるためのクッションのような役割をしています。. 膝がポキポキ、ゴリゴリ鳴るのは関節トラブル、病気のサイン . 膝のトラブルは高齢女性だけの悩みではない。膝に違和感を覚えたことのある40～70代男女400人を対象とした調査（ゼライス株式会社＜宮城県多賀城市＞調べ）によると、膝に痛みがなくても動かしたときに音やこわばりなどを感じる人は40代男性が最も多く、9割以上にのぼったという。. 膝の痛みの症状や違和感について、整形外科の医師が教えます. 膝が鳴るのは何が原因？様々な音から考えられる疾患とは こんな勘違いに注意！理解しておきたい膝痛治療の本当の目的とは 「膝がおかしい」様々な違和感の原因と病院を受診するタイミング おすすめ記事 今すぐ無料でダウンロード . ジャンパー膝 | 膝の整形外科医-学びの部屋-. ジャンパー膝とは. 原因： スポーツ中に膝蓋腱に繰り返しかかる過度の力. 症状： 運動中に膝蓋骨下に生じる鋭い痛みやズキズキする痛み. 回復までの期間： 3か月. ジャンパー膝は、膝蓋腱炎としても知られており、膝蓋骨のすぐ下にある膝蓋腱の損傷に . 落ち着い た 壁紙
鉄 は 水中 では 錆び ない人工膝関節手術後にも音が鳴ることがあります。これはほおっ . 今度は人工膝関節置換術を受けた後での音の話です。危険なサインなのか、やり直しが必要なのか？いくつかの原因があり、危険な音も、そうで . ひざの音がミシミシ鳴るのは危険信号！変形性膝関節症を疑え . ひざの音よって「変形性膝関節症」の危険度が異なる ポキポキ音は気泡が弾ける音 ひざを曲げ伸ばしすると「ポキポキ」と音が鳴る人は少なくありません。悪い病気を予感させますが、ポキポキという音だけで痛みがなければ心配は不要です。. 膝 の 音膝上が痛い時に考えられる病気 ｜どすこい膝クリニック. 謗 法 の 害毒
高野 豆腐 体 に 悪い音が鳴ったり、膝に引っ掛かりを感じるとき:膝蓋大腿関節症 膝蓋大腿関節（しつがいだいたいかんせつ）は、膝のお皿である膝蓋骨と、太ももの骨である大腿骨からなる関節です。これらの骨が接している部分には軟骨があり、膝の曲げ伸ばしがスムーズに行えるようサポートする役割を . 膝が痛い！痛みの症状チェックリストと原因・対処法 | ハルメ . 40代・50代頃から膝の痛みに悩む人が増えるよう。「膝が痛い原因は何？」という人のために、変形性膝関節症や関節リウマチなど、症状チェックリストを元に膝痛の原因を解説します。ストレッチや筋トレなど、膝の痛みの予防・セルフケア方法も紹介します。. 漢字「膝」の部首・画数・読み方・筆順・意味など. 膝は、ひざ（股ももと脛すねの間あいだの間接かんせつ部ぶ）などの意味いみを持もつ漢字かんじです。部首は肉部に属し、画数は15画、漢字検定の級は2級です。読み方には、シツ / ひざなどがあります。. 若い人にも多い膝の痛みの種類と原因・治療法【整形外科医 . 膝 の 音突然の運動で膝に痛みが出るのは、普段使っていない腱（けん）や靭帯（じんたい）が負荷に耐えられなかったり、筋力不足で関節にダイレクトに衝撃が伝わったりするからです。加えて、走り方がおかしかったり準備運動が十分でなかったりすると、膝に大きな負担が …. 変形性膝関節症ってどんな症状？痛みや音、原因について解説 . 変形性膝関節症は軽い膝の痛みから始まり、段々と症状が進行していくタイプの疾患です。. 腰痛 歩く と 楽
かね 京 かん ろ膝の動きが悪くなるだけでなく、膝関節が変形することもある点に注意しましょう。. 高齢者や肥満体型の人は、そうでない人に比べて変形性膝関節症に悩まされる . 「ブチッ」と音がする急なひざの痛み、半月板損傷かも 「年だ . 中高年のひざの痛みで多いのは変形性膝関節症や半月板損傷という。診断されると約9割が鎮痛薬や湿布薬の処方とともに、ひざ周りの筋トレや . 膝の音って大丈夫？？ | 大阪ひざ関節症クリニックの再生医療 . 膝の音はいろいろありますが、音によっては注意が必要なものもございます ポキポキ音 ポキポキ音はクラッキング音と呼ばれるもので、手の指の関節を自身でポキポキ鳴らすのと同じ原理になります。 関節は、「関節液」という液体 . 人工膝関節置換術後の生活（入院と自宅） | 膝の整形外科医 . 膝 の 音入院中の過ごし方 手術後すぐに（午前中に手術を受けた場合、午後から夕方にかけて）、手術した膝を使って歩くことが出来ます。手術前の自分の膝に比べると非常に安定していることを実感できると思います。 術後に歩くことは手術した膝を回復させるのに有用な訓 …. 変形性膝関節症とは何か？その痛みの仕組みと症状｜膝痛・膝 . 疾患・症状 変形性膝関節症とは何か？その痛みの仕組みと症状 膝が痛いと感じることはありませんか？ 中高年になると膝の痛みを感じる人が増えます。そのほとんどが、変形性膝関節症といわれる病気です。変形性膝関節症とはどのような病気で、どのような症状が起こるのでしょうか。. 膝のストレッチ | 膝の整形外科医-学びの部屋-. 膝のストレッチは、膝の痛みを解消する手段としては欠かせないものです。 硬い筋肉は膝に不必要な力を加え、痛みの増悪に繋がるからです。 膝蓋骨の動きを例に挙げて少し解説します。 膝蓋骨は通常このように動いています。英語で解説してありますが、画像を見るだけ …. 膝の『パキパキ』音解消エクササイズ！ - YouTube. 膝の『パキパキ』音の原因の一つとして、膝蓋骨のトラブルによるものがあります。太ももの外側の硬さと内側の筋力不足によって、発生して . 膝 の 音膝のポキポキ音が、将来の膝痛を予測 | ヨミドクター(読売新聞). 膝のポキポキ音があると、膝痛を伴う変形性膝関節炎の症状が出現するリスクが高くなるという。研究の詳細は、5月4日発行の医学誌 「 Arthritis . 膝のポキポキ、パキパキ音について まつクリ院長通信 No.407 . 膝 の 音膝のポキポキ音がない人と比較すると、まれにある人で1.5倍、いつもある人では3.0倍も変形性膝関節症の発症リスクが高かったそうです。 院長よりメッセージ 膝でポキポキと音がする症状は、無症状でも検査をして膝の状態を評価し . 膝 の 音人工膝関節（TKA）をすると膝がコツコツ音がするけど大丈夫 . TKA後の膝はコツコツ音がする？TKA後の膝関節は、 ある程度の時間が経てば、人工物に入れ替わったことへの違和感などは消失することがほとんどです。 しかしながら、例えば立った状態で、 手術側の足を軽く曲げた状態でぶらぶら と. 階段での膝の痛みを克服する | 膝の整形外科医-学びの部屋-. 階段を上り下りする前に 膝を使わないと、どんどん固くなり血流も悪くなり締め付けられるような感じになります。この現象は膝を怪我をした後や、変形性膝関節症の患者さんによく見られます。 車にオイルが必要なのと同じように、私たちの関節にも潤滑油が必要です。. 膝がパキパキ鳴る、膝の内側が痛い【たな障害かも . 屈伸すると膝の痛みとパキパキ音がする膝の屈伸の際に、パキパキと音がすることはありませんか？音とともに痛みが出ていると、膝の疾患のひとつである「たな障害」かもしれません。あまり聞き馴染みのない「たな障害」ですが、意外と膝の痛みに多い症例です。. 膝の痛い場所ごとの考えられる病気【整形外科医監修 . 膝の上が痛い時に疑われる病気. 膝の上が痛い場合、以下のような病気が疑われます。. 滑液包炎（膝蓋前滑液包炎）. 大腿四頭筋腱炎. 膝蓋大腿関節症. 膝 の 音それぞれの疾患については以下の記事で解説していますので、参照ください。. フロイデ 目白
膝上が痛い時に考え . 膝 の 音膝裏の痛み | 膝の整形外科医-学びの部屋-. 膝 の 音1つまたは複数の膝の靭帯が過剰に伸展した場合、全層性に、または部分的に断裂が起こることがあります。 原因：急な捻り動作や、膝を介して大きな力が加わった場合 症状：膝の不安定感、膝裏の痛み、腫れ、膝の動きの低下など、急性で分かりやすい症状です。. 【膝の痛み】音が鳴るのを治したければ膝を動かそう! - YouTube. 変形性膝関節症や半月板損傷などの膝の痛みで音が鳴るようになる人がいます。音はあまり鳴らさない方がいいと思い安静にする人も多いのです